Nagy örömmel mutatom be neked az Autonőmia c. könyvemet, melyben többek között arról írok, mennyire fontos számodra nőként megélni azt a szabadságot és függetlenséget, amire a szüleid, felmenőid talán még nem voltak képesek! 

Írok neked a saját történetemen keresztül arról, hogy milyen örökölt mintákat fedeztem fel az önismereti utamon, melyek évtizedeken át akadályoztak abban, hogy önálló, független nővé válhassak. Végül pedig rávilágítok arra, hogy miért olyan fontos a párkapcsolataidban is autonóm nőként kapcsolódnod a partneredhez.

Ez tehát egy olyan inspirációs önismereti könyv, ami útmutatóként szolgál felfedezni az utadat önmagadhoz, a saját AutoNŐmiádhoz!

AUTOMIA

Olvasói vélemények

Amikor sok évvel ezelőtt megismertem Henit, az első pár perc benyomása alapján biztosan nem mondtam volna róla, hogy Autonómia címen könyvet ír. Még a mai világban is, ha egy nő önálló, erős, vagy hangoztatja a véleményét, az az emberek fejében nem járhat együtt finomsággal is. Ahogy Heni lényéből, úgy az AutoNőmiából is árad a lágyság bizonyítva azt, hogy lehetünk egyszerre önállóak és nőiesek, vagy, hogy a női erő nem egyenlő egy arrogáns női viselkedéssel. Köszönöm az élményt!

 

Epres Panni

Divatmodell

Alapvető és fontos tudásanyagot átadó könyv, melyet nagy szeretettel ajánlok minden Nőnek, aki az önbecsülés, önértékelés és önbizalom útján kíván haladni és ehhez mérten érett, jól működő kapcsolatokat választani, megélni az életében. Heni könnyedén segít nézőpontot váltani elakadásból nyitottságra, hiányból lehetőségekre, mindezt tiszta őszinteséggel és a sérülésekből való gyógyulási folyamat bemutatásával és megértetésével.Ez a könyv nem hiányozhat egyetlen igazi, autonóm Nő polcáról sem!

 

Zentai Anna

Asztrozófous

HOGYAN SZÜLETETT MEG A KÖNYV?

Az elmúlt 12 évben rengeteg hölggyel dolgoztam, akiknek a problémáik hátterében az autonómiájuk hiánya állt. 

Egy idő után elkezdtem kutatni ebben a témában, de nem igazán találtam részletes leírást vagy akár könyvet róla. Ezért úgy döntöttem, írok akkor én erről, mert ez valamilyen módon minden nő életét érinti

Biztos voltam benne, hogy sokakat érdekel majd a téma, hiszen mindannyiunk számára alapvető, hogy meg tudjuk teremteni az autonómiánkat a mindennapjainkban.

Az elmúlt 15 év intenzív önismereti utam során számomra is fontos volt, hogy kialakítsam, és működtessen az autoNŐmiát az életem minden területén.

Ezek motiváltak tehát abban, hogy megírjam ezt a könyvet. A cím pedig egyszerűen csak megszületett a fejemben, és akkor már nem is volt kérdés számomra, hogy ennek a könyvnek igenis van létjogosultsága!

Média megjelenések

Könyvajánló

Autonőmia. Az egyik legeredetibb, legkreatívabb címválasztás, amivel valaha találkoztam – és a könyv tartalma is kiemelkedő. A szerző, Henriett nagy utat járt be, 11 év tapasztalata és megélése alapján fogalmazta meg saját hangján a témához kapcsolódó gondolatait. Hiteles, és nemcsak azért, mert átélte, hanem azért, mert át is dolgozta a vele történteket. Mert szembenézni önmagával, feltépni a sebeket, meg- és feldolgozni gyerekkori sérüléseit, majd újra felépíteni saját magát.
Érzékeny nő maradt, aki a mai napig el tud bizonytalanodni, kritikus tud lenni önmagával. Végtelenül tisztelem ezt (is) benne. Nagyon fontos témát fogalmaz meg: az autonóm nőiséget – a nőiség autonómiáját. Hiszem, hogy ennek megélése, önmagunk élményekre tanítása a jó élet, a jó párkapcsolat egyéni, személyes megélési alapja. Ez az a fajta női szabadság, ami sosem képvisel szélsőséges nézeteket, de kíváncsi, és érteni akar. Nem ragaszkodik eszmékhez, de meríteni tud azokból.
Mer elmerülni a fájdalmaiban, de azok nem határozzák meg őt. Képes az örömre, mert megtanította rá magát. Nem akar másé lenni, de befogadja a másikat. Sosem a másik felét keresi, mert így egész, ahogy van. Heni erről ír. Ez a könyv nem egy „hogyan legyünk”. Ez egy „hogyan lettem”, és így sokkal érdekesebb. Köszönöm az élményt.
 

Dr. Komora Nóra

Klinikai Szakpszichológus

Magamról

Kiss Henriett vagyok, az AutoNŐmia c. Könyv szerzője, az Őszintén Szólva Podcast, valamint a Szemléletváltó Fotóterápia©️ létrehozója. 

Nemzetközi Business Mentorként olyan vállalkozókkal, vezetőkkel foglalkozom, akik készek a megújulásra, és elkötelezettek abban, hogy a következő szintre emeljék a bizniszüket.

Elsősorban tehát cégvezetőkkel, vállalkozás tulajdonosaival dolgozom, legyen szó kezdő vállalkozásról, vagy a már meglévő üzlet megújulásáról, növekedéséről.

Szakmai tudásomat folyamatosan bővítem, ennek érdekében rendszeresen hazai, és nemzetközi kurzusokon veszek részt azért, hogy a hivatásom területén a lehető legmagasabb színvonalat biztosítsam. Szenvedélyem az emberekkel való párbeszéd, mások rejtett képességeinek felderítése, amit az üzletében kiválóan tud majd érvényesíteni, sikeresség és nyereségessé téve azt.

Küldetésem a ‘TUDATOS BIZNISZÉPÍTÉS’ nagykövetévé válni, hogy minél több tudatos, és innovatív vezető legyen, akik az üzletükkel változást hoznak a világban.

Célom, hogy inspiráljam az embereket abban, hogy merjék megvalósítani az álmaikat, hogy merjenek beleállni az erejükbe.

Megmutatni nekik, mennyi lehetőségük van arra, hogy a saját üzletük megteremtésével kiteljesedjenek abban, amiben igazán önmaguk lehetnek.

Tudatni velük, hogy a vállalkozásuk nélkül kevesebb lenne a világ, amiben élünk, épp ezért a kérdés nem az, hogy folytassák, amit elkezdtek, hanem, hogy mi az a választás, ami elviszi őket oda, bármi is legyen a víziójuk!

Példát mutatni nekik abban, hogyan álljanak az erejükbe, s hogy lehet könnyedén és örömmel teremteni a bizniszt!